Det er okay at føle sig besejret, men du skal forblive positiv.

Her er en revolutionerende sandhed: At opfordre nogen til at bevare en positiv holdning løser ikke alting på magisk vis.

 At minde nogen om at fokusere på det positive helbreder ikke det traume eller den nød, som de måtte opleve.

 Og at bede dem om at overvinde noget garanterer ikke, at de vil gøre det, selv om de er beslutsomme.

Det er smukt og vigtigt at være optimistisk og munter for at kunne leve et liv fuld af fred og lykke.

 Vi kan dog ikke ignorere, at livet vil føre os gennem tider med frustrationer og frygt.

 Livet er fuld af uforudsigelige omstændigheder.

Livet er fuld af uventede overraskelser.

Tidligere troede jeg, at dårlige ting kun skete i tre grupper, som om jeg kunne forudsige disse begivenheder ved at tælle dem på mine fingre.

 Men sådan er det ikke.

Dårlige ting kan ske i to eller ti, eller de kan først ske efter en tre måneders serie, hvor noget dårligt rammer en gentagne gange.

 Vi kan måske kontrollere vores negative følelser for at undgå at bryde ud i vrede, men vi kan ikke undertrykke dem fuldstændigt.

 Negative følelser er en iboende del af det, der gør os til mennesker.

 Vores liv vil altid være fyldt med op- og nedture og aldrig være helt stabile i en længere periode.

 Vi skal have tilladelse til at føle som reaktion på disse begivenheder.

 Det er vigtigt at føle, for som mange andre ting i livet har vi brug for at give slip.

 Ligesom en sky fyldt med vand fortjener du at slippe disse følelser ud, og ligesom en bølge, der får energi i havet, er det at uddrive følelsen en måde at genopbygge momentum på.

Du bør aldrig føle dig flov eller flov over at reagere og have følelser.

Du bør aldrig føle, at du skal have en tidslinje for at føle dig ked af det.

Du bør aldrig undertrykke din tristhed, bare fordi nogen har sagt til dig: "Du skal være positiv".

 Med tiden vil du lære at opretholde en sund balance.

 Og den balance vil gøre det muligt for dig at komme tilbage fra nedture og komme ud af en rutine.

 Men det betyder ikke, at du ikke kan have vanskelige følelser.

 At være positiv har altid sit sted at virke, men det er også vigtigt at være autentisk, menneskelig og sårbar.

 Så værsgo at føle.

 Du er kun et menneske.

Abonner på det gratis ugentlige horoskop

Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten