Helbredelse kommer i bølger, så bliv ved med at svømme.

Den, der sagde, at helingsprocessen er en lige linje, har fuldstændig ret. Nogle gange er det nødvendigt at gå baglæns for at komme videre. Der findes ingen magisk formel, som, når den følges, garanterer en øjeblikkelig følelse af velvære.

 Faktisk er der ingen hurtig løsning, der får dig til at tro, at du er fuldstændig helbredt, for på et dybere plan indebærer healing noget meget mere dybtgående end blot at reparere det, der er ødelagt.

 Livet er cyklisk, vi oplever fødsel, død og genfødsel på subtile og forskellige måder hver dag. Hvis vi fortsætter med at trække vejret og ikke modsætter os forandringer, er vi ved at blive healet.

Vi har evnen til at ændre os og dermed til at forbedre os.

 Hver dag får vi nye erfaringer og viden, så det er vigtigt at helbrede dagligt.

 Healing svarer meget til at huske, hvem man virkelig er.

 Det er en proces, hvor man lærer sig selv at kende på en måde, som man aldrig har gjort før.

 Du behøver ikke at føle dig eller se perfekt ud, for det er du ikke.

 Healing betyder at overgive sig til det ukendte.

 Ingen ved, hvordan denne proces vil udvikle sig.

 Helbredelse er usikker, uforudsigelig og ubehagelig.

 Men samtidig er det et personligt valg, en personlig beslutning om at bevæge sig fremad, selv om det er svært og rodet.

 Helbredelse er forskellig for alle.

 Der er tidspunkter, hvor man har brug for at være alene med sig selv, for at opleve sit eget ubehag og tilbringe hele nætter i ensomhed.

På disse tidspunkter kan du føle dig svag, og alt, hvad du kender, kan falde fra hinanden.

 Nogle gange har du måske endda brug for at bede om hjælp.

 Men sandheden er, at det er i disse øjeblikke, at du virkelig vil lære at stå op for dig selv og vælge dig selv.

 Svage øjeblikke er muligheder for at vise din skjulte styrke, når du beslutter dig for at bevæge dig fremad i stilhed og lytte til dit hjerte. For i disse øjeblikke vil du finde de svar, du har brug for.

 Du behøver blot at lytte til dit hjerte og være opmærksom på det, dit væsen fortæller dig, for at finde den healing, du har brug for.

 Alt andet er blot distraktion.

Helbredelse er en proces med accept og vækst.

Det handler ikke om at ignorere eller undgå et sår, men om at se det i øjnene og lære af det.

Nogle gange indebærer det at genopleve smerten igen og igen, indtil den endelig accepteres og frigives.

 Helbredelse er en ny chance efter at have forsøgt at acceptere tingene, som de er, selv om vi ikke godkender dem, selv om vi foragter dem eller anser dem for uretfærdige.

 Nogle gange er helingsprocessen som at dykke ned i et hav.

 Den er så dyb, at den giver dig mulighed for at gå ind i smerten og omfavne den.

 Den eneste vej ud er at gå dybere ned i dette hav og dybere ned i smerten.

 Men lidt efter lidt kan du også finde vej op til overfladen.

 Til sidst opdager du, at du er et andet menneske med mere dybde og evnen til at trække vejret frit, uden at noget holder dig tilbage.

 I det øjeblik du trækker vejret igen, indser du, at det, der virkelig betyder noget, er dit liv, at det må have en mening.

Det må være værd at kæmpe for.

 Og i det øjeblik indser du, at der ikke er noget, der kan forhindre dig i at fortsætte.

 Nogle gange er forenkling af tingene det bedste, vi kan gøre for at helbrede.

 Vi skader os selv, når vi modsætter os nutiden og det, som livet lærer os.

 Men hvis vi er bevidste om, hvorfor vi lider, begynder vi at forstå, hvad der sker, og vi kan give os selv mulighed for at acceptere det, der er.

 Så kan vi åbne vores hjerter og forstå, hvorfor tingene sker, som de gør.

 Livet er en gave, og vi skal ære det ved at leve autentisk og give vores bedste.

 Helbredelse er ikke et mål, men en personlig rejse, der fører os mod accept og vækst.

Abonner på det gratis ugentlige horoskop

Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten