Velkommen til ALEGSA's horoskop

8 kommunikationsfærdigheder, som alle lykkeligt gifte par kender

Ægteskabet er ikke, som du troede, det ville være. Men du ved ikke, hvordan du kan kommunikere effektivt med din ægtefælle om de ting, der gør jer til et par....
Forfatter: Alegsa
06-05-2021







  1. 1. Vær ærlig om dine ønsker
  2. 2. Skab sikkerhed
  3. 3. Accepter forskelle
  4. 4. Lyt med vilje
  5. 5. Stil åbne spørgsmål
  6. 6. Timing, timing, timing er alt
  7. 7. Du skal ikke forvente (eller foregive) at være tankelæser.
  8. 8. Vær den ægtefælle, du ønsker

Ægteskabet er ikke, som du troede, det ville være.

Du taler om arbejde. Du taler om børnene. Du taler om myldretidstrafik.

Men du ved ikke, hvordan du kan kommunikere effektivt med din ægtefælle om de ting, der gør jer til et par.

I bor i samme hus, sover i samme seng og deler samme årsdag.

Og alligevel har kommunikationen i dit ægteskab mistet sin glans, og din intimitet betaler prisen.

Hvornår blev jeres iver for gensidig selvafsløring og udveksling af hemmeligheder "overfladisk" og "bare fakta"?

Hvis du kan genkende dit ægteskab i ovenstående beskrivelse, er du langt fra alene.

Alle par kan huske de første dage af frieriet og bryllupsrejsen: den tid, hvor der kun var én person i verden, hvis tanker betød noget.

Det, der tiltrækker par til hinanden og skaber deres "jeg skal tilbringe resten af mit liv med dig"-bånd, er det, der lettest går tabt.

Du tror måske, at par lægger alt det, der er værd at have på bordet, før de gifter sig.

Tilsyneladende bliver det "prisen for adgang" til drømmen om ægteskabelig lykke.

Med tiden bliver denne forpligtelse imidlertid taget for givet.

De historier, der på et tidspunkt gjorde din partner så fascinerende, bliver nu til en plage, når de gentages.

Og når børn og arbejde får dig til at føle, at du har brug for at tilføje ekstra sider til din kalender, er det naturligt at skære ned på det uvæsentlige.

Uden varsel står du tilbage uden at vide, hvordan du kan få din ægtefælle til at kommunikere med dig.

Desværre forveksles opfattelsen af "det væsentlige" med monotonien i det daglige ansvar.

Den er også begravet under vægten af ufærdige følelsesmæssige "ting", der er bragt ind i ægteskabet.

Og før du ved af det, går intimiteten - den virkelige følelsesmæssige intimitet, der overtrumfer den seksuelle intimitet - af speederen og går i stå.

I et interview om, hvordan hustruer kan få deres mænd til at åbne sig, deler pastor Kevin Thompson et vigtigt perspektiv på mænd.

Hun siger, at en af de mest konstante klager, hun får fra kvinder, er, at mænd ikke taler.

Den overraskende virkelighed, siger hun, er, at mænd ønsker at tale mere, end de gør. De ønsker virkelig at have en intim forbindelse.

Uanset om du er ægtemand eller hustru, kan du her se 8 måder at skærpe dine kommunikationsevner i ægteskabet og forbedre jeres intimitet.


1. Vær ærlig om dine ønsker

Ønsker du virkelig, at din ægtefælle skal tale mere... eller lytte mere?

God og effektiv kommunikation er en sund gensidighed mellem begge dele.

Men hvis du føler dig udelukket fra dit ægteskabs potentiale på grund af dårlig kommunikation, er det vigtigt at være ærlig om dine behov.

Kvinder, der klager over, at deres mænd ikke taler, ønsker i virkeligheden ofte, at deres mænd skal lytte til dem.

Lyt ikke bare med det ene øre og det andet øre, men lyt med dit hjerte.


2. Skab sikkerhed

Alt kan deles, når der er et sikkert miljø til deling.

Det er derfor, at samarbejde med en terapeut kan gøre så store fremskridt, når du ikke ved, hvordan du kan få din ægtefælle til at kommunikere.

Manglende kommunikation er ofte et tegn på frygt.

Derfor er det vigtigt, at du aldrig nogensinde bruger din ægtefælles ord imod ham eller hende. Du har lovet at elske, beskytte og passe på.

Hvornår og hvordan troede du, at du skulle leve disse løfter, hvis ikke når du kommunikerer?

Vær din ægtefælles trygge sted. Pas godt på din ægtefælles hjerte, og se, hvad der kommer ud af det, når du gør det.


3. Accepter forskelle

Vi kan lave sjov hele dagen lang om, hvor forskellige mænd og kvinder er. Men hvis vi ikke lærer af forskellene og anvender erfaringerne, spilder vi blot værdifuld information.

Når det kommer til kommunikation, har mænd og kvinder ikke kun forskellige stilarter, men også forskellige behov.

Kvinder higer efter empati, mænd higer efter respekt. Og deres kommunikationsstile afspejler disse forskelle.

Koner, det kan være naturligt for jer at holde øjenkontakt under samtaler.

I kan også flette jeres samtaler sammen, nogle gange overlapper I hinanden eller griber ind på en samarbejdsorienteret måde.

Mænd, du føler dig måske mere tryg ved at tale, mens du laver noget - gå en tur, fiske eller lave havearbejde.

Det kan skabe spændinger at sidde ansigt til ansigt, så det kan være mere behageligt at sidde ved siden af hinanden og skiftevis føre en samtale.

Det vigtige er, at de hver især forsøger at forstå hinanden. Lær din partners kærlighedssprog ... og tal det.


4. Lyt med vilje

At lytte er ikke et spil, hvor man venter. Det er en læringsmission.

Du leder efter oplysninger, der kan hjælpe dig med at lære din ægtefælle bedre at kende og elske din ægtefælle mere inderligt.

Du vil ikke observere eller høre nuancerne i informationen, hvis du blot venter på, at din ægtefælle holder op med at tale, så du kan sige det, du gerne vil sige.

Lyt i stilhed. Lyt med medfølelse. Lyt uden at dømme. Du må ikke tilsidesætte, slå til eller udfylde hullerne i stilheden.

Selv beroligende kommentarer kan stoppe din partners flow og hans eller hendes tillid til samtalens sikkerhed.

Hvis du ikke ved, hvordan du kan få din ægtefælle til at kommunikere med dig, kan du arbejde på at være en god lytter. Bare. Hør.

Din ægtefælle giver dig sårbarhed som en gave. Behandl hende med omhu. Lær. Og vær taknemmelig.


5. Stil åbne spørgsmål

"Er du okay?" vil sandsynligvis få dig til at svare "Ja". "Hvordan følte du dig, da du hørte Clarks tale om deres pensionering?" åbner døren til en reel diskussion.

Ved at stille åbne spørgsmål er der større sandsynlighed for, at du får at vide, hvor meget din ægtefælle ønsker at dele.


6. Timing, timing, timing er alt

Lad være med at tage vanskelige emner op, når I begge er trætte. Kommunikationen lykkes, når begge parter gør sig umage.

Tag hensyn til hinanden, og vælg det rigtige tidspunkt.


7. Du skal ikke forvente (eller foregive) at være tankelæser.

"Han burde vide det" eller "hun kan finde ud af det" sætter dit forhold op til at mislykkes, især når der er forventninger forbundet med antagelser.

Det er utroligt uretfærdigt ikke at tage ansvar for at kommunikere, hvad du ønsker eller har brug for, hvis du forventer, at den anden person leverer det.

Det er uundgåeligt, at din ægtefælle ikke vil læse dine tanker korrekt, og I vil begge ende med at blive vrede på hinanden.

I De fire aftaler er den aftale, der anses for at være den mest transformative, aftalen om ikke at gøre antagelser.

Og tankelæsning falder ind under kategorien "at lave antagelser".


8. Vær den ægtefælle, du ønsker

Ordsproget "du lærer folk, hvordan de behandler dig" er en del af den gyldne regel i dette råd.

Vis den adfærd, du ønsker af din ægtefælle. Tag risikoen for at være den første til at gøre det rigtige.

Lyt længere. Gør forsikringen utvetydig. Tal din ægtefælles kærlighedssprog.

Sæt dit forhold op til succes ved kun at forvente noget af dig selv og stole på, at din ægtefælle vil svare igen.

At lære at få din ægtefælle til at kommunikere med dig har mindre at gøre med din ægtefælle og alt at gøre med dig.

Du er trods alt den eneste, der har kontrollen.

At være bevidst om betydningen af kommunikation fører til gode og sunde kommunikationsevner i alle dine relationer.

En sådan bevidsthed åbner døren for intentioner, som så lægger grunden til positive adfærdsændringer.

Gør sund kommunikation til en prioritet. Det kan genoplive, genopfinde - og endda redde - dit ægteskab.



Abonner på det gratis ugentlige horoskop






Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten

ALEGSA AI

AI -assistent svarer dig på få sekunder

Den kunstige intelligensassistent blev trænet med information om Zodiac, tegnkompatibiliteter, påvirkningen af ​​stjerner og forhold generelt


Jeg er Alegsa

Jeg har skrevet horoskop- og selvhjælpsartikler professionelt i over 20 år.


Abonner på det gratis ugentlige horoskop


Modtag ugentligt i din e -mail horoskopet og vores nye artikler om kærlighed, familie, arbejde, drømme og flere nyheder. Vi sender ikke spam.




Søg efter dit stjernetegn, kompatibiliteter, drømme