Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Hvordan kan du vide, om dit brud er for altid? Det gør du ikke. På dette tidspunkt kan du drive dig selv til vanvid på jagt efter gode skjulte tegn på, at din eks i sidste ende vil komme tilbage, begynde at være sammen med dig og bede om at være sammen med dig igen.
Når du taler med ham, ved du sandsynligvis ikke præcis, hvor du står. De ting, han gør og siger, gør dig mere forvirret end nogensinde.
Du skal være 100 % klar over, at han er kommet videre, hvis du vil kunne komme videre og få dit liv tilbage på sporet.
Desværre kan mænd være meget gode til at sende blandede signaler. Nogle siger, at det skyldes, at mænd og kvinder håndterer opbrud forskelligt, selv om de ender på god fod. Som TODAY Show-stilredaktør Bobbie Thomas siger, "kvinder slår op hårdere, men mænd slår op i længere tid".
I processen med at komme sig over en eks efter et brud tillader en kvinde ofte sig selv at føle alle sine smertefulde følelser, tale med nære venner, bruge tid på at analysere, hvad der skete i forholdet og huske de gode tider. Processen er ekstremt vanskelig, men den hjælper kvinderne til at få følelsesmæssig klarhed og til at komme rundt om sig selv.
Mænd er derimod mere tilbøjelige til at begrave deres følelser og tilsyneladende "komme videre".
Mænd kan f.eks. gøre en bevidst indsats for at begynde at date med det samme. De vil derfor udskyde behandlingen af bruddet og forholdet til senere. Helt ærligt, din kæreste ved måske heller ikke, om han virkelig er klar til at komme videre eller ej.
Ifølge en undersøgelse foretaget af forskere fra Binghamton University og University College London er stereotyper om forskellene i den måde, hvorpå mænd og kvinder håndterer opbrud, baseret på nogle beviste sandheder.
"Kvinder", ifølge undersøgelsen, "oplever mere følelsesmæssig smerte efter et brud, men kommer sig også bedre over det".
I undersøgelsen blev "5.705 deltagere fra 96 lande bedt om at vurdere den følelsesmæssige og fysiske smerte ved et brud på en skala fra 1 (ingen) til 10 (uudholdelig). De fandt ud af, at kvinder har en tendens til at blive mere påvirket af brud og rapporterer højere niveauer af både fysisk og følelsesmæssig smerte. Kvinderne scorede i gennemsnit 6,84 i følelsesmæssig lidelse sammenlignet med 6,58 for mænd. Med hensyn til fysisk smerte scorede kvinderne i gennemsnit 4,21 sammenlignet med mændenes 3,75".
"Selv om brud rammer kvinder hårdere følelsesmæssigt og fysisk, har de en tendens til at komme sig bedre og komme følelsesmæssigt stærkere ud af det. Mænd derimod kommer sig aldrig helt over det, de går bare videre.
Vores samfund lærer kvinder at føle sig trygge ved at opleve og udtrykke følelser af tristhed. Det forventes, at en kvinde græder, deler sin hjertesorg med venner og endda går i terapi for at håndtere smerten over sit knuste hjerte.
Mænd lærer fra barnsben at "være mænd".
Det forventes, at en mand, selv når han lider, skal fremstå stærk og i kontrol og bevare sin uafhængighed uden at bede om hjælp, selv når han lider. Det er derfor, at mænd ikke kun er længere tid om at komme sig over et hjertesorg, men også er mere tilbøjelige til at udvise destruktiv adfærd undervejs.
Betyder alt dette, at netop din ekskæreste på et tidspunkt vil komme tilbage? Ikke nødvendigvis.
1. Allerede i et nyt (rebound) forhold.
Du har fundet ud af, at din ekskæreste allerede er i et andet forhold - hvordan kan han komme videre så hurtigt?
Eksperter angiver, at det er almindeligt at genoptage et forhold efter et brud. Formålet med et rebound-forhold er at udfylde det tomrum, der er efterladt efter et smertefuldt brud.
Et forhold giver følelser af intimitet, tryghed og fortrolighed. Mange mennesker sørger over tabet af disse følelser efter et brud og kompenserer ved at kaste sig ud i et forhold med en anden person. Et rebound-forhold er et følelsesmæssigt "plaster på såret".
Din eks kan derfor indgå i et rebound-forhold, selv om han eller hun stadig er forelsket i dig. Der er en række tips, der kan hjælpe dig med at finde ud af, om din kærestes nye forhold er ægte eller et rebound-forhold.
Er han begyndt at date meget hurtigt efter bruddet? Hvis I kun har slået op i et par uger, og han allerede dater igen, er der gode chancer for, at det er en rebound, og at han stadig kan lide dig.
2. Han er sammen med en, der er din modsætning.
Eksperter siger, at ekskærester nogle gange forsøger at overkompensere for smerten ved et brud ved at finde en person, der slet ikke ligner deres eks.
Hvis din ekskæres nye pige slet ikke ligner dig, er det sandsynligvis et godt tegn på, at han stadig kan lide dig, men at han prøver at bruge den nye pige til at komme over dig.
3. Deres aktivitet på sociale netværk er intens.
Forfølger han dine sociale medier? Hvis din ekskæreste gennemsøger dine sociale medier ved at kommentere, dele dine opslag og synes godt om dem, er det tegn på, at han måske stadig har følelser for dig.
Ellers ville jeg ikke overvåge dit indhold på de sociale medier. Børn investerer ikke deres tid og energi i ting, der ikke betyder meget for dem.
Sætter du for mange festbilleder op? Han føler, at han er nødt til at fange alle de "sjove" begivenheder og fylder sine konti på de sociale medier op, fordi han ikke er kommet videre. Din eks forsøger at bombardere dig med fotografiske beviser for, at de er "kommet videre" og er "ovre dig", selv om deres handlinger klart viser noget andet.
Men hvis din eks er holdt op med at følge dig og blive venner på dine konti på de sociale medier, betyder det, at han eller hun forsøger at komme videre og ikke ønsker dig i sit liv efter reglen om kontaktforbud.
Mange gange kan det være usundt at holde kontakten på de sociale medier, fordi det efterlader dørene åbne for kommunikation og gør det svært for begge eksfæller at finde en afslutning. Hvis der heller ikke sker nogen ændring i din aktivitet på de sociale medier, kan det også være et tegn på, at du håndterer bruddet på en moden måde og tydeligvis er ved at komme videre med dit liv; det er bare et spørgsmål om tid.
4. Har ikke returneret dine ting
I har sikkert udvekslet mange gaver og genstande i forbindelse med jeres forhold. Har du stadig mange ejendele fra din ekskæreste? Har han blandet sig i alle aspekter af dit liv? Trækker han sig med at ordne de løse ender?
Hvis din eks ikke er kommet helt over dig, vil han vælge ikke at få sine ting tilbage, så han har en undskyldning for at komme tilbage efter dem på et andet tidspunkt. Så længe der er ting, der tilhører ham, i dit hus, er det et stærkt tegn på, at I to altid vil have uafsluttede sager.
Han afleverede også dine ting tilbage og bad dig om at aflevere hans ting tilbage. Hvis din ekskæreste returnerede alle dine ting og gav dig dine gaver tilbage efter bruddet og samlede sine ting, er det hans måde at fortælle dig, at han er seriøs med hensyn til at komme videre.
Hvis alt er blevet returneret til sine retmæssige ejere, har det ikke efterladt noget ufærdigt og er klar til at gå videre.
5. Forbliver den samme
Hvis du er opmærksom og bemærker, at din ekskæreste prøver nye ting og har nye oplevelser, må du indrømme, at han er ved at komme videre med sit liv.
Lærer han et nyt sprog, rejser han mere, tager han på vandretur, tager han på camping? Det fortæller dig tydeligt, at din kæreste er på vej fremad. Han ønsker et liv, der tager ham ud af sin komfortzone og ud af sin daglige rutine - hvad er bedre end at komme videre!
Har hun klippet sit hår eller farvet det? Er hun klædt anderledes? Han er bevidst ved at opbygge et nyt liv, og du kan tro, at han er på vej fremad.
6. Der sker ikke fremskridt.
At komme videre behøver ikke altid at være symbolsk. Nogle gange kan folk bogstaveligt talt komme videre efter et brud, især hvis de tidligere partnere har arbejdet samme sted eller har fælles venner.
Hvis han flytter væk, er det et stort problem. Den lange afstand betyder, at han ikke har planer om at finde sammen igen, fordi han ikke ser dig i sin fremtid.
7. Hold kontakten.
Sender du stadig sms'er og ringer til ham eller hende som i gamle dage? Ringer han eller hun til dig for at høre, hvordan din dag har været? Det er et af de største tegn på, at han eller hun sandsynligvis savner dig og ikke er kommet sig over dig.
Men hvis du har afbrudt al kontakt, ønsker du slet ikke at holde kontakten. Det er slut. Hvis han undgår at tage hen til de steder, hvor du kan være, selv de steder, han normalt ville have lyst til at tage hen, gør han en indsats, så I to ikke har nogen grund til at genoptage kontakten.
Husk, at der er en grund til, at tingene ikke fungerede i første omgang. Er det en grund, som I begge kan arbejde på, eller er I virkelig nødt til at droppe alt?
Selv hvis din eks vil have dig tilbage, er dette et afgørende tidspunkt for at træffe den vigtigste beslutning: Skal du gøre noget for at få ham eller hende tilbage eller afslutte forholdet én gang for alle, eller er det din frygt for at blive afvist, der holder dig fra at blive lykkelig til dine dages ende?
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten
Modtag ugentligt i din e -mail horoskopet og vores nye artikler om kærlighed, familie, arbejde, drømme og flere nyheder. Vi sender ikke spam.