- En poetisk fortælling, der vil lære dig meget
- Lader skæbnen flyde
En poetisk fortælling, der vil lære dig meget
Beslutninger er en uundgåelig del af vores eksistens, der leder os på nogle gange de rette veje og andre gange ikke så meget.
Vores valg følger os gennem tiden, og vi bærer dem som om vi altid har vidst, at de ville være vores.
Og faktisk, sådan var det.
Jeg ved ikke, om mit valg var det rigtige, og heller ikke kan jeg bestemme, om dit var det.
Sandheden er, at vi er her, og pointen er ikke at bedømme, hvad der er rigtigt eller forkert. Det handler om at leve. Det liv, der stadig strækker sig foran os, klar til at blive udforsket. Et liv værd at blive opdaget og fortolket, endnu engang valgt af og for os selv.
Derfor foreslår jeg dig nu:
Det er tid til at stoppe med at bebrejde dig selv for de trufne beslutninger.
Hold op med at vente på endeløse undskyldninger for fortidens tanker, blot fordi de ikke handlede i overensstemmelse med dine ønsker. Du kan ikke slette alt, der er sket, eller distancere dig fra deres ord, der ville flænge dit hjerte, når du hører dem: "vær lykkelig".
Kærlighed kan ikke tvinges til at balancere eller vende tilbage i tiden for at undgå et knust hjerte.
Du kan ikke smelte dit liv sammen med deres imod deres egen vilje.
Du må nu gå videre ud over deres øjne og det perfekt uperfekte smil.
Du vil huske, hvordan de så på dig, men du skal bruge din tid bedre end at idealisere fortiden.
Det er gavnligt at ende på forskellige steder; sådan var det guddommelige skæbne.
Jeg tror fast på, at du fortjener nogen ved din side; nogen, der er hundrede procent sikker på dig selv.
Nogen, der er i stand til at elske dig til universets yderste grænser; nogen, der vil forblive hos dig uanset omstændighederne - selv når du er nedsunken i dine dybeste kompleksiteter.
Når du græder uden synlig årsag; når du skriger og frigiver din sårede sjæl; og selv når du føler en lammende tyngde ved at stå over for dagen - den dag, der er nødvendig for at lufte dine indre tristheder.
Du ved godt, at der stadig er tro dybt inde i dig - kærlighed klar til at blive delt igen.
Måske har du brug for din egen plads.
Lad tårerne flyde frit.
Skjul ikke hvert følelsesmæssigt fragment, blot fordi det virker upraktisk eller skrøbeligt over for andre.
Konfronter det.
Hold fast.
Tillad dig selv at skrive poesi, hvis det er det, du ønsker.
Udforsk boghandler. Føl universer født under ekstraordinære fjer.
Åbn disse verdener. Læs mellem linjerne. Dyk ned i disse liv.
Find fred inden for det skabte kosmos. Smil og forstå, at du ikke skal tvinge din personlige tidsplan over på en anden person.
Dit øjeblik vil komme, hvor stierne krydser med en så exceptionel person som dig - dette vil være skæbne.
Lader skæbnen flyde
I en verden, hvor stress og angst synes at følge os på hvert trin, er det at lære at lade skæbnen flyde uden at tvinge den blevet en livsfilosofi for mange. For at forstå bedre, hvordan vi kan adoptere denne mentalitet, talte jeg med Dr. Ana María González, en psykolog specialiseret i mindfulness og personlig udvikling.
"Ideén om at lade skæbnen flyde," begyndte Dr. González, "betyder ikke at opgive vores ønsker eller ambitioner. Det handler snarere om at lære at navigere gennem livet med en åben og modtagelig sindstilstand, befri os selv fra overdreven tilknytning til specifikke resultater". Denne forskel er afgørende, fordi den antyder, at vi ikke behøver at være passive over for livet; i stedet kan vi handle med vilje, mens vi forbliver åbne over for forskellige muligheder.
Da jeg spurgte hende, hvordan vi kan begynde denne proces, var hendes svar oplysende: "Det første skridt er at praktisere accept. At acceptere, at vi ikke har fuld kontrol over eksterne begivenheder, befrier os fra byrden ved at forsøge at manipulere hvert aspekt af vores liv". Ifølge Dr. González reducerer denne accept ikke kun vores angst, men øger også vores modstandsdygtighed over for uventede udfordringer.
En anden nøglekomponent er at forblive til stede. "At leve i nuet," sagde hun, "er afgørende for at lade skæbnen flyde. Når vi er forankret i nuet, er vi mindre tilbøjelige til at blive fanget i bekymringer om fremtiden eller anger over fortiden". Den regelmæssige praksis af mindfulness kan hjælpe os med at dyrke denne evne til at forblive til stede og modtagelige.
Men hvad sker der, når vi står over for svære beslutninger eller krydsveje? Dr. González foreslog at stole mere på vores intuition: "Vi undervurderer ofte kraften af vores indre stemme. At lytte til vores intuition kan guide os mod veje, der logisk set kan virke risikable eller ulogiske, men som er rigtige for vores personlige vækst".
Til sidst stillede jeg et spørgsmål om frygten for forandring eller det ukendte, en almindelig følelse når vi lader skæbnen flyde. Hendes råd var inspirerende: "At acceptere, at forandring er en del af livet, hjælper os med at omfavne den med nysgerrighed i stedet for at modstå den af frygt. Hver forandring bringer nye muligheder for at lære og vokse".
At lade skæbnen flyde indebærer en fin balance mellem handling og inaktivitet; mellem at lave planer og være åben over for det uventede. Som Dr. González påpeger: "Det handler ikke om at opgive roret, men snarere om at navigere med opmærksomhed og tillid i livets skiftende farvande".
Dette koncept kan måske være et af de mest befriende og udfordrende at inkorporere i vores daglige liv; dog, ved at følge disse retningslinjer delt af Dr. González, kunne vi finde en vej mod en mere fyldig og harmonisk tilværelse med vores omgivelser.
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten