Proteiner og genetiske faktorer, der påvirker hjernehelsen
Opdag hvordan proteiner påvirker hjernekommunikationen og forårsager neuron død. Lær om de genetiske faktorer og livsstilsfaktorer, der øger risikoen....Forfatter: Patricia Alegsa
26-07-2024 12:05
- Hvad er Alzheimers sygdom?
- Beta-amyloid- og tau-proteinerne: historiens skurke
- Risikofaktorer: hvad sætter os på ventelisten?
- Ser fremad: håb og fremskridt inden for forskning
Hvad er Alzheimers sygdom?
Sygdommen Alzheimer er som den uønskede gæst, der dukker op til livets fest, men i stedet for at bringe os en flaske vin, medbringer den degeneration og død af vores neuroner.
Dette forstyrrer evnen til at tænke, huske og socialisere, hvilket gør, at hverdagen bliver et ægte puslespil. Og vi taler ikke om et nemt puslespil, men om de med tusind brikker, som altid ser ud til at mangle en.
Globalt lider omkring 60 millioner mennesker af demens, og af disse skønnes to tredjedele at have Alzheimer.
Globalt lider omkring 60 millioner mennesker af demens, og af disse skønnes to tredjedele at have Alzheimer.
Det er mange hjerner i fare! I USA er denne sygdom den sjette hyppigste dødsårsag. Men ikke alt er dårlige nyheder. Forskere arbejder hårdt for at kunne diagnosticere sygdommen, inden tegnene bliver tydelige. Ville det ikke være fantastisk at vide, at der er håb?
Hvis Alzheimers sygdom var en film, ville beta-amyloid og tau være hovedskurke. Beta-amyloid danner plaques i hjernen, mens tau laver sammenfiltrede tråde, som om den prøver at strikke et tørklæde uden at vide hvordan.
Beta-amyloid- og tau-proteinerne: historiens skurke
Hvis Alzheimers sygdom var en film, ville beta-amyloid og tau være hovedskurke. Beta-amyloid danner plaques i hjernen, mens tau laver sammenfiltrede tråde, som om den prøver at strikke et tørklæde uden at vide hvordan.
Disse proteiner gør ikke kun kommunikationen mellem neuroner vanskelig, men aktiverer også immunreaktioner, der forårsager inflammation, som om hjernen besluttede at holde en fest for celledestruktion.
Efterhånden som disse proteiner forårsager ødelæggelse, mister neuronerne deres evne til at sende beskeder og dør til sidst. Hippocampus og amygdala er de første ofre, hvilket fører til hukommelsestab og følelsesmæssige forandringer. Forestil dig en hjerne, hvor beskeder går tabt som breve, der er forsvundet i posten.
Jeg foreslår, at du læser:
Hvordan man lever op til 120 år med disse uundgåelige råd
Nu, lad os tale om risikofaktorerne. Nogle er genetiske, mens andre afhænger af vores livsstil. For eksempel kan det at have en nærtstående slægtning med Alzheimers øge vores chancer for at modtage den invitation.
Efterhånden som disse proteiner forårsager ødelæggelse, mister neuronerne deres evne til at sende beskeder og dør til sidst. Hippocampus og amygdala er de første ofre, hvilket fører til hukommelsestab og følelsesmæssige forandringer. Forestil dig en hjerne, hvor beskeder går tabt som breve, der er forsvundet i posten.
Jeg foreslår, at du læser:
Hvordan man lever op til 120 år med disse uundgåelige råd
Risikofaktorer: hvad sætter os på ventelisten?
Nu, lad os tale om risikofaktorerne. Nogle er genetiske, mens andre afhænger af vores livsstil. For eksempel kan det at have en nærtstående slægtning med Alzheimers øge vores chancer for at modtage den invitation.
Varianten af genet APOE e4 er den, der mest vækker opmærksomhed. Hvis du har en kopi, øges din risiko; hvis du har to, ja, lad os sige, at det er bedre at holde sindet beskæftiget!
På den anden side spiller livsstilsvaner også en afgørende rolle. At sove dårligt, leve en stillesiddende livsstil, og være ven med tobaksprodukter eller junkfood er som at kaste konfetti til neurodegenerationsfesten.
På den anden side spiller livsstilsvaner også en afgørende rolle. At sove dårligt, leve en stillesiddende livsstil, og være ven med tobaksprodukter eller junkfood er som at kaste konfetti til neurodegenerationsfesten.
Men vidste du, at uddannelse og stimulerende aktiviteter kan være dine bedste allierede?
At holde sindet aktivt og socialisere er strategier, der ser ud til at hjælpe med at reducere risikoen. Så hvad med at melde dig ind i en læseklub eller lære at spille et instrument?
Jeg foreslår, at du sætter tid af til at læse:
Hvordan vi forbedrer vores søvn
Fremskridtene inden for forskning er som solen, der trænger igennem skyerne på en grå dag. Der udforskes nye diagnoser og behandlinger, der kan ændre spillet.
Jeg foreslår, at du sætter tid af til at læse:
Hvordan vi forbedrer vores søvn
Ser fremad: håb og fremskridt inden for forskning
Fremskridtene inden for forskning er som solen, der trænger igennem skyerne på en grå dag. Der udforskes nye diagnoser og behandlinger, der kan ændre spillet.
Videnskaben begynder at forstå bedre, hvordan beta-amyloid og tau-proteiner interagerer, og hvad deres sande roller er i sygdommen. Dette kan åbne døren for nye terapier, der ikke kun stopper sygdommens progression, men måske, i en fjern fremtid, forebygger den.
Så mens vi fortsætter med at forske og lære om Alzheimers sygdom, lad os huske, at det er afgørende at passe på vores hjerne.
At holde sig aktiv, socialisere og lære nye ting er ikke kun godt for sjælen, det er også godt for vores neuroner!
Er du klar til at være helten i din egen hjernehistorie?
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten
-
Opdag frugten rig på vitamin C, der hjælper dig med at tabe dig
Frugt rig på vitamin C og vand, ideel til vægttab. Ernæringseksperter anbefaler den til at forbedre kosten og styrke immunsystemet. -
De skaber et knapcellebatteri med atomkraft, der kan vare i 100 år
Infinity Power har præsenteret et kernebatteri med knapcelle, der har energikapacitet til 100 år! -
Bedsteforældre lever længere, når de tilbringer mere tid med deres børnebørn
En undersøgelse viser, at lav social interaktion øger dødeligheden. Opdag fordelene ved båndet mellem generationer på Bedsteforærdagen. -
Apocalypse Now: Kontroverser og kaos under optagelserne af filmen
Opdag den kaotiske filmoptagelse af 'Apocalypse Now': Marlon Brando ude af kontrol, skuespillere på kanten, løse tigre og Coppolas megalomani under en legendarisk optagelse. -
Forbedr dit hukommelse: Teknikker til at organisere information og huske navne
Opdag hvordan du kan forbedre din evne til at organisere information og en nem trick til at huske navne. Optimer dit hukommelse og gør dit liv lettere!
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Modtag ugentligt i din e -mail horoskopet og vores nye artikler om kærlighed, familie, arbejde, drømme og flere nyheder. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Online drømme fortolker: med kunstig intelligens
Vil du vide, hvad din drøm betyder? Opdag kraften til at forstå dine drømme med vores avancerede online drømme tolk, der bruger kunstig intelligens og svarer på sekunder.
-
Tendens for influencers, der spiser æg med skal: Hvilke fordele bringer dette med sig?
Flere Instagram-, Facebook- og TikTok-influencere anbefaler at spise kogte æg med skallen på: Er det sundt? Har det nogen sundhedsmæssige fordele? -
To øjeblikke i livet er afgørende for aldring: 40 år og 60 år
Opdag hvordan aldring påvirker dit stofskifte samt din fysiske og mentale sundhed. Undersøg med Stanford om afgørende ændringer og vigtigheden af kost og livsstil. -
12 enkle ændringer for at genstarte dit overstimulerede nervesystem
Sociale medier, de fødevarer vi indtager, den musik vi lytter til, tankerne vi har: alle disse stimuli efterlader vores nervesystem forstyrret. Her er nyskabende måder at undgå at være så overstimuleret. -
30 essentielle næringsstoffer til dit helbred: Praktisk guide
Opdag de essentielle næringsstoffer for dit helbred, fra hjertebanken til celleformation, og lær hvordan du kan inkludere dem i din daglige kost. -
Studie afslører 200 stoffer i fødevarer, der kunne forårsage brystkræft
Undersøgelse afslører, at op til 200 kemiske stoffer i emballage kan lække ind i fødevarer, hvilket øger risikoen for brystkræft. Opdag hvad eksperterne siger. -
Opdag effekterne af at stoppe med sukker: træthed, angst og fordele
Opdag ændringerne i din krop, når du stopper med at spise sukker: træthed, angst og trang i starten, men snart vil du nyde godt af fordele for dit fysiske og mentale helbred. -
Livsstilen der reducerer risikoen for diabetes
En undersøgelse afslører, at en sund kost og motion kan mindske risikoen for type 2-diabetes, selv hos dem med en familiehistorie. -
Hvad betyder det at drømme om gaver?
Opdag betydningen bag dine drømme med gaver i denne artikel. Hvilket budskab sender dine drømme dig? Læs nu og find ud af det! -
Sådan finder du lykken, når dit hjerte er knust, ifølge dit stjernetegn
Her er et par enkle tips, der kan hjælpe dig med at finde lykke og tilfredsstillelse i dit liv, alt efter dit stjernetegn. -
5 grunde til, at du altid skal tilgive, men aldrig glemme
Man siger, at hvis man tilgiver og glemmer, vil man leve et lykkeligere liv. Her er en liste med fem grunde til at gå gennem livet med at tilgive, men aldrig glemme. -
Hvad betyder det at drømme om militærparader?
Opdag det virkelige budskab bag dine militærparadedrømme - find ud af, hvad de betyder, og hvordan de kan påvirke dit liv! -
Opdag de skjulte hemmeligheder i hvert stjernetegn
Find ud af, hvordan horoskoptegnet kan afsløre, om nogen skjuler et indre sår - lær at læse mellem linjerne og tyde deres sande jeg! -
De bedste øvelser til at opnå muskelmasse ved 60-årsalderen
Opdag den bedste øvelse til at opbygge muskelmasse efter 60. Modstandstræning forbedrer styrken og livskvaliteten hos kvinder med sarcopeni. Forebyg forværring!