Den vanskelige proces med at elske sig selv

1. Oplev betydningen af at elske dig selv: at komme hjem til dig selv
2. Giv dig selv tilgivelse for din fortid.
3. Selvrespekt er nøglen til selvkærlighed
4. Stol på processen, og invester i dig selv.
5. Hold nøje øje
6. Husk: Du fortjener den samme kærlighed, som du giver andre.
7. Hvorfor giver du ikke dig selv den kærlighed, du fortjener?

Selvkærlighed er en vej fuld af forhindringer, som kræver tid, tålmodighed og kærlighed at rejse den.

Nogle gange forhindrer skam os i at finde den.

 I dagens samfund bliver vi solgt den idé, at selvkærlighed er et spørgsmål om mode, der promoveres i sociale medier, reklamer og den musik, vi lytter til, som om det var noget let at opnå.

 Når vi ikke kan opnå det eller finder det svært, bliver vi overvældet af sorg og skyldfølelse over ikke at kunne se os selv, som andre ser os.

Alt dette kan være meget forvirrende.

 Sandheden er, at vi alle har lidt sår, der har fået os til at tvivle på vores eget værd, sammenligne os med andre og som følge heraf vende os væk fra vores eget hjerte og vores egen sjæl.

Dette er almindeligt i den menneskelige natur.

 For at hjælpe dig i din proces med selvkærlighed er her nogle tips, der vil sætte dig på vej og opmuntre dig til at give dig selv den samme kærlighed, som du giver til andre. For du fortjener det, du har altid fortjent det.

Oplev betydningen af at elske dig selv: at komme hjem til dig selv

 I den verden, vi lever i, falder vi ofte i den fælde, at vi tror, at vi skal ændre eller modificere vores personlighed for at blive accepteret.

 Det er af stor betydning at vende tilbage til vores sjælscenter og bekræfte vores selvkærlighed.

 Hvis du kæmper for at styrke dit forhold til dig selv, kan du starte med at spørge dig selv, hvem du virkelig er i din kerne.

 Find ud af, hvad du brænder for, hvad dine præferencer er, og hvordan du ønsker at føle dig i verden.

 Reflekter over de standarder, der gør det muligt for dig at leve et tilfredsstillende liv, og fjern de ting, som du ikke ønsker at acceptere.

Spørg dig selv, hvem du er, når du er alene med dig selv, når du ikke forsøger at lade som om, hvad du ikke er, hvad der virkelig gør dig glad og inspirerer dig.

 Selv om det kan føles overvældende eller mærkeligt at sidde med dig selv, er det det første skridt til virkelig at lære dig selv at kende og omfavne dig selv.

 Når vi elsker andre, ønsker vi at kende og forstå den dybeste del af deres væsen, så vi kan elske dem på den måde, som de har brug for at blive elsket.

 Når det gælder dit forhold til dig selv, skal du også lære dig selv at kende på det niveau af dybde for at kunne elske dig selv på den måde, du fortjener at blive elsket på.

 Husk altid, at selvkærlighed er en grundlæggende nøgle til at opnå lykke og indre harmoni.

 Værdsæt altid dig selv og værdsæt dine autentiske kvaliteter og dyder, bliv dit eget hjem og omgiv dig selv med positiv energi.

Giv dig selv tilgivelse for din fortid.

 Det er alt for nemt at se på fortiden og se de ting, du måtte gøre for at overleve, for at helbrede, de fejl, du har begået, den person, du var tidligere, og lade det hele få dig til at føle dig utilstrækkelig, at du ikke fortjener det, du ønsker.

 Vores fortid kan omgive os med følelser af skam, som får os til at føle os mindre værdifulde, fordi vi ser os selv gennem perspektivet af den, vi plejede at være.

 Hvis dette er en af grundene til, at du har svært ved at være blid ved dig selv, hvorfor du har svært ved at tage vare på dig selv, vil jeg gerne minde dig om, at livet er virkelig hårdt.

 Der findes ingen perfekt måde at håndtere vores tilværelse på.

 Intet er så sort og hvidt, som vi tror, det er.

Der findes ingen guide til, hvordan man er et menneske, der har modet til at leve, elske og begå fejltagelser.

 Vi har alle været versioner af os selv, som vi ikke nødvendigvis ville godkende i dag.

 Vi har alle været de væsener, der lider, eller som træffer dårlige beslutninger, eller som ikke lever op til dem.

 Det gør dig ikke til et dårligt menneske, det gør dig til et menneske.

 Så for at elske dig selv må du give dig selv mulighed for at tilgive dig selv. Tilgiv dig selv for det, du var nødt til at gøre for at overvinde din tristhed.

Tilgiv dig selv for den måde, du behandlede dig selv på eller lod dig behandle på.

Tilgiv dig selv for de måder, hvorpå du ikke kæmpede for det, du var ved at bygge.

Tilgiv dig selv for de måder, du faldt ned på.

 Når du ser alt det, der er sket, i øjnene, ikke med et ønske om at ændre det eller med fortrydelse, men med ømhed over for alt det, der har været og er sket, og som du ikke kan ændre, tillader du tilgivelse at give dig mulighed for at omformulere din historie.

 Det giver dig mulighed for at holde op med at se på nutiden gennem denne linse, lære af den og tillade, at den får dig til at stå op for den, du er, og den, du ønsker at være.

Accept er kærlighed.

Selvrespekt er nøglen til selvkærlighed

 Når det gælder om at elske os selv, må vi ikke tillade, at der er en kløft mellem vores sande essens og det billede, vi viser verden.

Vi skal være ærlige over for os selv og må aldrig censurere os selv.

 Hvis vi holder os selv tilbage ved ikke at sige vores sandhed og forsøger at behage andre, mister vi vores essens og ender med at føle os fanget og misforstået.

 Det er vigtigt at huske, at vores sande indre person er værdig og smuk, og at vi ikke behøver at foretage ændringer for at blive accepteret eller elsket.

 Der er ingen grund til at undskylde eller ændre sig. Vi skal bare være tro mod os selv og gøre de ting, der gør os lykkelige og er i resonans med vores sjæl, uden at spørge nogen om lov.

 Ved at respektere os selv får vi andres respekt og beundring uden at skulle redigere eller censurere vores sande essens.

At opnå denne frihed er livsforandrende.

 Det giver os mulighed for at være tro mod os selv, handle uden maske og føle os stolte af, hvem vi virkelig er.

 Derfor vil det at bevare vores indre kraft og have tillid til os selv føre til et mere tilfredsstillende og lykkeligere liv.

Stol på processen, og invester i dig selv.

 Som menneske lærer og vokser du hele tiden.

 Du besidder færdigheder, talenter og en unik skønhed, som kun tilhører dig.

 Men det er også sandt, at du har et arbejde at gøre, aspekter af dig selv, der skal heales og accepteres.

 Livet vil altid præsentere disse udfordringer, så det er vigtigt at elske din nuværende situation, også selv om den ikke er ideel.

Du skal have medfølelse med dig selv og stole på processen.

 Når du stoler på processen, forstår du, at denne vej, der fører dig tilbage til dig selv, til den person, du ønsker at være, er en værdifuld investering i dig selv.

 At investere i dig selv er som at plante frø, der i sidste ende vil blomstre, selv om det kan tage tid.

 Det indebærer, at du skal være engageret i dig selv, gøre det hårde arbejde og være til stede med den, du er.

 For at vise dig selv frem lige nu, skal du spørge dig selv, hvad du kan gøre for at gøre dig selv stolt af dig selv i fremtiden.

 Nogle gange kan det betyde, at du skal passe på dit helbred, også selv om du ikke har lyst til det.

 Andre gange kan det betyde at reducere den tid, du bruger på sociale medier, for at få et klarere syn på dine mål.

Det er vigtigt at gøre ting, der let ville blive ignoreret, fordi det at vise op for dig selv på denne måde er en manifestation af selvkærlighed.

 Dette indebærer også at have medfølelse med dig selv under helingsprocessen, selv når det gør ondt.

 At omfavne den, du er, og at gå dybt ind i dig selv for at se dine traumer i øjnene og give slip på det, der ikke længere tjener dig.

 At være medfølende med dig selv og elske dig selv, især når det ikke er let, er en af de bedste måder at investere i dig selv på.

Hold nøje øje

 Se nøje på alt det, der bringer dig tilbage til dig selv.

 De elementer, der bringer dig lykke og får dig til at føle dig levende.

Stil dig selv spørgsmål - hvad er det for en lykke, der bringer dig?

Abonner på det gratis ugentlige horoskop

Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten