Advarsel! Flere og flere børn har brug for briller: hvad sker der?

Opmærksomhed! Myopi hos børn stiger alarmerende: en tredjedel bruger allerede briller. Nedlukningen og skærmene er skyld i det. Hvad skal der gøres ved det?...

1. Skærmenes Stigning og Nærsynthed: En Uventet Duo
2. En Livsstil der Ikke Hjælper
3. Et Voksende Globalt Problem
4. Hvad Kan Vi Gøre?

Skærmenes Stigning og Nærsynthed: En Uventet Duo

Har du lagt mærke til, hvor lang tid vi bruger foran vores skærme? Under pandemien blev det næsten en ekstrem sport. Klasselokalerne blev tomme, og de elektroniske enheder blev de nye lærere. Efterhånden som dette skete, begyndte eksperterne at råbe vagt i gevær om et fænomen, der ikke kan ignoreres: den alarmerende stigning i nærsynethed blandt børn. Hvad sker der?


Nærsynethed, den tilstand hvor fjerne genstande ser ud som et sløret puslespil, er steget eksplosivt. I dag lider en tredjedel af børnene af det, og fremskrivninger indikerer, at i 2050 kan mere end halvdelen af verdens befolkning stå over for denne visuelle udfordring. Kan du forestille dig en verden, hvor de fleste mennesker bærer briller? Det ville være som en brillekonvention på hvert hjørne!

En Livsstil der Ikke Hjælper

Det handler ikke kun om mangel på fysisk aktivitet. Pandemien har forstærket en stillesiddende livsstil. Børnene er ikke kun indespærret derhjemme, men de ser også på skærme på kort afstand i flere timer. Undersøgelser har vist, at tid udendørs er afgørende. Faktisk foreslår specialister, at mindst to timer om dagen med aktiviteter udenfor kan gøre underværker for synet.

Kan du forestille dig børn, der løber og leger udendørs i stedet for at være fanget derhjemme? Det ville være som en tilbagevenden til barndommen i 90'erne. Men i mange steder, især i Østasien, har uddannelsessystemet og skolepresset begrænset disse muligheder. I lande som Japan og Sydkorea når myopiraterne alarmerende niveauer, mens problemet knap nok viser sig i lande som Paraguay og Uganda.

Et Voksende Globalt Problem

La myopi påvirker ikke kun børn, men er også blevet et folkesundhedsproblem. Verdenssundhedsorganisationen advarer om, at antallet af tilfælde af myopi blandt børn og unge kunne overstige 740 millioner i 2050. Det betyder, at hvis vi ikke handler nu, kunne vi stå over for en visuel epidemi.

Og det værre er, at hypermetropi ser ud til at lure. Mens myopi gør det svært at se på afstand, gør hypermetropi, at nære objekter bliver en udfordring. Begge tilstande skyldes en unormal krumning af hornhinden, men har vi virkelig brug for flere synsproblemer i verden?

Hvad Kan Vi Gøre?

Es tid til at handle. Øjenlægerne foreslår at begrænse tiden brugt på elektroniske enheder og fremme regelmæssige pauser. 20-20-20-reglen er en god praksis: hver 20. minut, kig på noget 20 fod (6 meter) væk i 20 sekunder. Lad os se, om du kan klare det uden at snyde!

For børn, der allerede viser tegn på nærsynethed, findes der specielle linser, der kan hjælpe med at bremse progressionen. Dog har ikke alle adgang til disse behandlinger, hvilket rejser en bekymrende ulighed.

Sammenfattende er stigningen i nærsynethed en påmindelse om, at vores daglige handlinger betyder noget. Fra at fremme udendørs aktiviteter til at begrænse skærmtid, kan hver lille ændring gøre en forskel. Så hvad med at vi arrangerer en tur til parken i denne weekend? Lad os give vores øjne en velfortjent pause!

Abonner på det gratis ugentlige horoskop

Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten