Hvordan systolisk blodtryk øger risikoen for slagtilfælde
Opdag hvordan systolisk blodtryk er forbundet med en øget risiko for slagtilfælde i en analyse af seks studier. Få oplysninger her!...Forfatter: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
- Hypertension og dens rolle i slagtilfælde
- Typer af slagtilfælde: Iskæmisk og intracerebral blødning
- Vigtigheden af kontrol af blodtrykket
- Løsningen: uddannelse
Hypertension og dens rolle i slagtilfælde
Vidste du, at høj blodtryk kunne være som at have en gylden billet til verden af slagtilfælde?
En nylig undersøgelse, ifølge Dr. Deborah Levine fra University of Michigan, bekræfter, at hypertension i voksenalderen betydeligt øger risikoen for at lide af forskellige typer af slagtilfælde.
Ja, det er den slags nyheder, man ikke forventer at høre, mens man drikker en kop kaffe om morgenen.
Analysen omfattede seks studier udført i USA fra 1971 til 2019, involverende mere end 40.000 voksne.
Analysen omfattede seks studier udført i USA fra 1971 til 2019, involverende mere end 40.000 voksne.
Forskerne observerede den systoliske blodtryk (det højeste tal i en måling) hos deltagerne over næsten 22 år, og resultaterne er mere end interessante.
Forestil dig dette: et gennemsnitligt systolisk blodtryk, der er 10 mm Hg højere end gennemsnittet, kan øge chancerne for at lide et slagtilfælde med 20 procent.
Lyder det alarmerende? Det gør det for mig også!
Jeg foreslår, at du læser:Hvorfor du har brug for en læge til regelmæssigt at tjekke dit hjerte
Los cerebrale slagtilfælde er de mest almindelige, og de udgør cirka 85% af tilfældene. Disse opstår, når der er en blokering i et blodkar.
Jeg foreslår, at du læser:Hvorfor du har brug for en læge til regelmæssigt at tjekke dit hjerte
Typer af slagtilfælde: Iskæmisk og intracerebral blødning
Los cerebrale slagtilfælde er de mest almindelige, og de udgør cirka 85% af tilfældene. Disse opstår, når der er en blokering i et blodkar.
På den anden side er intracerebral blødning som en “blødning” inde i hjernen, og selvom det er mindre almindeligt, kan det være dødeligt.
Ifølge studiet øges risikoen for at lide af en intracerebral blødning med 31% med den lille stigning på 10 mm Hg i systolisk blodtryk.
Noget du ikke forventede? Fortsæt med at læse!
Desuden ser race ud til at spille en vigtig rolle. Sorte patienter har 20% højere sandsynlighed for at lide af iskæmisk slagtilfælde og 67% højere risiko for intracerebral blødning sammenlignet med hvide patienter.
Desuden ser race ud til at spille en vigtig rolle. Sorte patienter har 20% højere sandsynlighed for at lide af iskæmisk slagtilfælde og 67% højere risiko for intracerebral blødning sammenlignet med hvide patienter.
I tilfælde af spansktalende er risikoen for subaraknoidal blødning, som opstår mellem hjernen og de væv, der dækker den, alarmerende: 281% højere sammenlignet med hvide. Hold da op!
Jeg foreslår, at du planlægger at leve:
Millionærens metoder til at leve op til 120 år, men inden for din økonomiske rækkevidde
Hvad kan man gøre for at forhindre, at hypertension bliver et alvorligt sundhedsproblem?
Jeg foreslår, at du planlægger at leve:
Millionærens metoder til at leve op til 120 år, men inden for din økonomiske rækkevidde
Vigtigheden af kontrol af blodtrykket
Hvad kan man gøre for at forhindre, at hypertension bliver et alvorligt sundhedsproblem?
For det første er tidlig diagnose og vedholdende kontrol af blodtrykket afgørende. Men her kommer drejningen: mellem 2013 og 2018 faldt raten for korrekt kontrol af blodtrykket faktisk i USA, især blandt de mest sårbare grupper.
Det er noget, der ikke burde ske!
Dr. Levine foreslår, at det at give folk ressourcer til at overvåge deres blodtryk derhjemme kunne være nøglen.
Dr. Levine foreslår, at det at give folk ressourcer til at overvåge deres blodtryk derhjemme kunne være nøglen.
Kan du forestille dig at have en lille monitor derhjemme, som en ny gadget, som vi alle gerne ville have?
Men, åh overraskelse! Manglen på uddannelse og omkostningerne ved monitorer (som kan overstige 50 dollar) er barrierer, der skal overvindes.
Jeg foreslår også at leve et liv med mindre angst og stress, hvilket resulterer i et lavere blodtryk:
Cedertræste hjælper med at sænke blodtrykket
Es tid til, at sundhedssystemerne tager affære. Dr. Levine understreger nødvendigheden af, at sundhedsudbydere uddanner deres patienter om vigtigheden af at overvåge deres blodtryk derhjemme.
Jeg foreslår også at leve et liv med mindre angst og stress, hvilket resulterer i et lavere blodtryk:
Cedertræste hjælper med at sænke blodtrykket
Løsningen: uddannelse
Es tid til, at sundhedssystemerne tager affære. Dr. Levine understreger nødvendigheden af, at sundhedsudbydere uddanner deres patienter om vigtigheden af at overvåge deres blodtryk derhjemme.
Desuden burde forsikringsselskaber dække disse monitorer! På den måde kunne vi alle være vores egne sundhedsvagter.
Den Amerikanske Hjerteforening har også værdifulde ressourcer til at holde blodtrykket under kontrol. Så hvorfor ikke tage et kig? Når alt kommer til alt, bør det ikke være et spørgsmål om tilfældigheder at passe på vores sundhed.
Kort sagt er blodtryk og slagtilfælde mere forbundet, end du måske tror. Så næste gang du måler dit blodtryk, husk at de tal er mere end bare cifre.
Den Amerikanske Hjerteforening har også værdifulde ressourcer til at holde blodtrykket under kontrol. Så hvorfor ikke tage et kig? Når alt kommer til alt, bør det ikke være et spørgsmål om tilfældigheder at passe på vores sundhed.
Kort sagt er blodtryk og slagtilfælde mere forbundet, end du måske tror. Så næste gang du måler dit blodtryk, husk at de tal er mere end bare cifre.
Vove at være en vogter af dit eget helbred? Svaret ligger i dine hænder!
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten
-
At hvile med din hund: følelsesmæssige fordele og hygiejneudfordringer
At hvile med dit kæledyr i sengen styrker det følelsesmæssige bånd og giver tryghed, på trods af nogle hygiejneudfordringer. Opdag dets fordele! -
Hvordan vi tænker påvirker vores opfattelse af tidens gang
Forskere har fundet ud af, at vores hjerne fungerer som en tæller af oplevelser. Baseret på dette, synes det os, at tiden går hurtigere eller langsommere. -
Hjertesundhed: Hvorfor du har brug for en læge til at tjekke dit hjerterytme
Hvis du nogensinde har følt, at dit hjerte banker hurtigere, som om du løber en maraton, mens du bare sidder stille, kan det være, at dit hjerteslag prøver at fortælle dig noget vigtigt. -
Opdag hvordan dine kæledyr forbedrer dit hjerte-kar-sundhed og velvære
Følgeskabet fra et kæledyr kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og forbedre den generelle sundhed. Opdag deres fordele! -
Inkorporer dadler i din kost for at forbedre din fordøjelse og kontrollere glukosen
Opdag disse fiberholdige frugter, der forbedrer fordøjelsen og kontrollerer glukosen. De giver naturlig energi, men spis med måde på grund af deres sukker!
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Modtag ugentligt i din e -mail horoskopet og vores nye artikler om kærlighed, familie, arbejde, drømme og flere nyheder. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Online drømme fortolker: med kunstig intelligens
Vil du vide, hvad din drøm betyder? Opdag kraften til at forstå dine drømme med vores avancerede online drømme tolk, der bruger kunstig intelligens og svarer på sekunder.
-
Kosten til forbedring af hukommelsen hos ældre mennesker
Undersøgelse afslører, at kosttilskud med fiber forbedrer hukommelsen hos ældre. Opdag hvordan du kan passe på din hjerne med disse overraskende fund! -
Føler du vrede? Brug denne japanske teknik til at berolige dig
Hvordan man slipper af med vrede: En tilgang baseret på psykologi og japanske praksisser. -
To øjeblikke i livet er afgørende for aldring: 40 år og 60 år
Opdag hvordan aldring påvirker dit stofskifte samt din fysiske og mentale sundhed. Undersøg med Stanford om afgørende ændringer og vigtigheden af kost og livsstil. -
Den middelhavs-krydderurt, der forbedrer dit helbred
Opdag denne essentielle krydderurt fra det mediterranske køkken, rig på gavnlige forbindelser. Indarbejd den nemt i din daglige kost og forbedr dit helbred! -
Den skjulte funktion i din vaskemaskine, der sparer energi og passer på dit tøj
Opdag den skjulte funktion i vaskemaskinen, der sparer op til 50% energi og sikrer rene klæder. Optimer dit forbrug og pas på din pengepung! -
Sage-te forbedrer hukommelsen og kontrollerer blodsukkeret
Opdag teen, der forbedrer hukommelsen og reducerer blodsukkeret. Denne aromatiske infusion kan styrke din kognitive sundhed og kontrollere kolesterol. -
Bedsteforældre lever længere, når de tilbringer mere tid med deres børnebørn
En undersøgelse viser, at lav social interaktion øger dødeligheden. Opdag fordelene ved båndet mellem generationer på Bedsteforærdagen. -
Hvordan vi tænker påvirker vores opfattelse af tidens gang
Forskere har fundet ud af, at vores hjerne fungerer som en tæller af oplevelser. Baseret på dette, synes det os, at tiden går hurtigere eller langsommere. -
Hvad betyder det at drømme om enhjørninger?
Træd ind i drømmenes magiske verden og opdag, hvad det vil sige at drømme om enhjørninger. Denne artikel vil tage dig med på en rejse med fortolkning og tips til at nå dine mål. -
Tiltræk din ideelle virkelighed: Effektiv trin-for-trin vejledning
Dit sind, en skjult kraft, der former dit liv. Opdag, hvordan dine tanker påvirker hvert øjeblik af dagen. Væk din potentiale! -
Hvad betyder det at drømme om skåle?
Opdag betydningen bag dine skåldrømme - repræsenterer de overflod eller behovet for at fodre din sjæl? Find svar i denne artikel. -
Hvad betyder det at drømme om kanariefugle?
Udforsk drømmenes fascinerende verden og opdag betydningen af at drømme om kanariefugle - lær at fortolke dine drømme og bliv klogere på dig selv! -
Hvad betyder det at drømme om kaffebarer?
Oplev den fascinerende verden af drømme og deres betydning. Hvad afslører drømme om kaffebarer for dig? Find svar i vores detaljerede artikel.