6 måder at holde dine negle sunde og genkende, når de er skrøbelige

Og selvom de ikke kan sendes til terapi, er der måder at gøre dem stærkere og smukkere på.

Så gør dig klar til at give dine negle den kærlighed, de fortjener!

Hvorfor knækker dine negle?

Først, lad os forstå dramaet, som vores negle lever i. Onychoschizia, der lyder mere som en trylleformular fra Harry Potter end et neglproblem, er årsagen bag deres skrøbelighed. Men hvad forårsager denne negls lidelse? Her er de vigtigste årsager:


1. Aldring:

Med tiden kan neglene blive blødere og tyndere. Det er som om de er vin, de bliver bedre med alderen, men nogle gange sprækker de!


2. Næringsstofmangel:

Hvis dine negle skriger efter jern, calcium eller biotin, er der noget galt. Hvad du spiser, afspejles i disse små plader.


3. Dehydrering:

At vaske hænderne kan være en heroisk handling, men varmt vand og sæbe er fjender af hydrering. Dine negle vil ikke være tørre!


4. Kemi:

Vaskemidler og aggressive skønhedsprodukter er som de eks-kærester, du ikke bør se igen.


5. Traumer:

Fra at skrive på maskine til at bruge sko, der ligner de er lavet af stål, kan dine negle lide mere, end du forestiller dig.


6. Sygdomme:

Nogle medicinske tilstande kan få dine negle til at opføre sig, som om de er på en dårlig streak. Konsulter en læge, hvis det er nødvendigt!

Behandlinger til at styrke dine negle

Nu hvor vi forstår hvorfor, lad os komme i gang. Her er nogle enkle og effektive strategier til at styrke dine negle:

- Passende manicure: Brug værktøjer af høj kvalitet og klip dine negle lige. At file dem i en bue er som at give dem en massage. De fortjener det!

- Hurtig hydrering: Glem ikke at påføre fugtighedscreme efter du har vasket hænder. Neglene vil også have deres spa!

- Negleforstærkere: Søg produkter, der indeholder ingredienser, som hjælper med at genopbygge keratin. Det er som et fitnesscenter for dine negle!

- Afbalanceret kost: Inkluder fødevarer, der er rige på næringsstoffer, som styrker dine negle. Vitaminer er dine bedste venner!

- Undgå irriterende stoffer: Brug handsker når du gør rent. Dine negle er ikke fans af aggressive rengøringsmidler!

Daglig pleje: Nøglen til succes!

Den daglige pleje er essentiel. Husk at holde dine negle rene og tørre. Farvel bakterier! Og glem ikke at massere dine neglebånd med creme. De har også brug for kærlighed!

Fejl du skal undgå

Lad dig ikke falde i fælden af visse vaner, der kan skade dine negle:


- Bide negle:

Nej! Dette kan åbne døren for infektioner.

- Fjerne hudfliger forkert:

Gør det forsigtigt, ellers kan du ende i et smertefuldt eventyr.

- Overdreven brug af neglelakfjerner:

Vælg mildere versioner og begræns brugen. Dine negle vil takke dig!

Hvornår skal man søge hjælp?

Hvis du efter at have anvendt disse råd stadig ser, at dine negle ikke forbedres, tøv ikke med at konsultere en læge. Nogle tegn på, at du har brug for hjælp, inkluderer:

- Ændringer i farve eller form på neglen.
- Blødning eller betændelse.
- Stoppet vækst.

Husk: Dine negle fortjener en særlig behandling! Med lidt pleje og opmærksomhed vil du se, hvordan de forvandles.