Er det sandt, at vi skal vente med at svømme efter at have spist?
Skal vi vente 2 timer efter at have spist, før vi svømmer? Opdag hvad videnskaben siger om den berømte myte om 'fordøjelsesstop', som fascinerer os hver sommer. ?♀️?...Forfatter: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
- Den evige sommerdebat
- Sandheden bag myten
- Når varmen og kulden leger skjul
- Tips til en sommer uden overraskelser
Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Den evige sommerdebat
Sommeren kommer, og med den muligheden for at dykke ned i vandet, som om der ikke er nogen morgen. Men lige når du er ved at kaste dig i vandet, kaster din bedstemor et dræberblik og minder dig om: "Vent to timer efter at have spist!"
Kender du det? Denne uskrevne regel er blevet videreført fra generation til generation, som en opskrift på småkager, som ingen tør ændre. Men har den virkelig noget fundament?
La troen på, at vi skal vente med at svømme efter at have spist, er mere indgroet end kærligheden til is en varm dag. Men videnskaben er ikke så overbevist.
Sandheden bag myten
La troen på, at vi skal vente med at svømme efter at have spist, er mere indgroet end kærligheden til is en varm dag. Men videnskaben er ikke så overbevist.
Ifølge den spanske Røde Kors findes der ikke videnskabelig evidens, der understøtter denne populære advarsel.
At spise før man dykker ned ser ikke ud til at være en direkte billet til drukning. Faktisk afviser en undersøgelse nævnt af Mel Magazine denne gamle teori og klassificerer den som endnu en myte.
Så hvad er sandheden? Forvirringen ligger i hydrokution, et udtryk der lyder mere som en fortryllelse fra Harry Potter end som et reelt medicinsk fænomen.
Så hvad er sandheden? Forvirringen ligger i hydrokution, et udtryk der lyder mere som en fortryllelse fra Harry Potter end som et reelt medicinsk fænomen.
Dette termodifferentiale chok opstår, når din krop, varm og afslappet, pludselig nedsænkes i koldt vand. Det er som når du træder ud af den varme bruser, og nogen åbner døren: en brat ændring, der efterlader dig forfrossen.
Det Spanske Selskab for Akutmedicin og Nødbehandling (SEMES) påpeger, at dette fænomen kan påvirke dit kardiovaskulære og respiratoriske system.
Es er sandt, at blodgennemstrømningen koncentreres i fordøjelsessystemet under fordøjelsen. Men det virkelige problem er ikke selve fordøjelsen, men de temperaturændringer, der kan få dig til at føle, at du har drukket et slurk af en granita for hurtigt.
Når varmen og kulden leger skjul
Es er sandt, at blodgennemstrømningen koncentreres i fordøjelsessystemet under fordøjelsen. Men det virkelige problem er ikke selve fordøjelsen, men de temperaturændringer, der kan få dig til at føle, at du har drukket et slurk af en granita for hurtigt.
Hvis du har overspist, løbet en maraton eller ligget i solen som en firben, øges risikoen. Røde Kors forklarer det: det er ikke, at de to timer er en gylden regel, men snarere et råd til at undgå ubehagelige overraskelser.
For at præcisere termen ligner hydrokution en "elektrokution" i vand, men uden den elektriske del (heldigvis!). Hvis du føler dig svimmel eller har hovedpine efter et dyp, kan du opleve virkningerne af dette fænomen.
For at præcisere termen ligner hydrokution en "elektrokution" i vand, men uden den elektriske del (heldigvis!). Hvis du føler dig svimmel eller har hovedpine efter et dyp, kan du opleve virkningerne af dette fænomen.
I ekstreme tilfælde kan det føre til hjertestop, men bliv ikke bange: det er ikke så almindeligt som at finde sand i din strand-sandwich.
Selvom "fordøjelsesstop" er mere myte end virkelighed, skader det ikke at være forsigtig. Her er nogle tips til at nyde vandet uden bekymringer:
- Introducer din krop i vandet gradvist, ligesom når du smager på suppen for ikke at brænde din tunge.
- Undgå tunge måltider før du svømmer. Du vil ikke føle dig som en fyldt kalkun, når du træder ind i vandet.
- Hvis du har været aktiv eller solbadet, så lad din krop køle ned, før du svømmer, som om du venter på, at en kop kaffe skal køle af.
Så næste gang du står over for dilemaet efter frokost og svømmetur, kan du træffe informerede beslutninger. Og hvem ved, måske endda overraske din bedstemor med din nye viden. God sommer og god dykning!
Tips til en sommer uden overraskelser
Selvom "fordøjelsesstop" er mere myte end virkelighed, skader det ikke at være forsigtig. Her er nogle tips til at nyde vandet uden bekymringer:
- Introducer din krop i vandet gradvist, ligesom når du smager på suppen for ikke at brænde din tunge.
- Undgå tunge måltider før du svømmer. Du vil ikke føle dig som en fyldt kalkun, når du træder ind i vandet.
- Hvis du har været aktiv eller solbadet, så lad din krop køle ned, før du svømmer, som om du venter på, at en kop kaffe skal køle af.
Så næste gang du står over for dilemaet efter frokost og svømmetur, kan du træffe informerede beslutninger. Og hvem ved, måske endda overraske din bedstemor med din nye viden. God sommer og god dykning!
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten
-
Bedsteforældre lever længere, når de tilbringer mere tid med deres børnebørn
En undersøgelse viser, at lav social interaktion øger dødeligheden. Opdag fordelene ved båndet mellem generationer på Bedsteforærdagen. -
Hvordan man placerer spejle i dit hjem for at balancere energien ifølge Feng Shui
Opdag hvordan du kan bruge disse elementer til at tiltrække positiv energi og skabe et balanceret og revitaliserende miljø i dit hjem. Forvandl dit rum nu! -
Advarsel om Marburg virus, der ligner Ebola virus
Nyt udbrud af Marburg-virus: påvirker sundhedsarbejdere med høj dødelighed. Find ud af hvor og flere detaljer om denne farlige patogen. -
En mand, der var forsvundet, vendte tilbage 30 år senere i det samme tøj!
Opdag den fascinerende sag om Vasile, en rumænsk landmand der forsvandt i 30 år og vendte tilbage i det samme tøj, uden at kunne huske sin mærkelige rejse. -
Sage-te forbedrer hukommelsen og kontrollerer blodsukkeret
Opdag teen, der forbedrer hukommelsen og reducerer blodsukkeret. Denne aromatiske infusion kan styrke din kognitive sundhed og kontrollere kolesterol.
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Modtag ugentligt i din e -mail horoskopet og vores nye artikler om kærlighed, familie, arbejde, drømme og flere nyheder. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Online drømme fortolker: med kunstig intelligens
Vil du vide, hvad din drøm betyder? Opdag kraften til at forstå dine drømme med vores avancerede online drømme tolk, der bruger kunstig intelligens og svarer på sekunder.
-
Æg til morgenmad, de ernæringsmæssige fordele og risici
Æg til morgenmad: rige på proteiner, vitaminer og mineraler. Opdag deres ernæringsmæssige fordele og hvordan du tilpasser dem til dine personlige behov. -
Vil du drikke mindre alkohol? Eksperter advarer om, at en sodavand måske ikke er det bedste alternativ
Vil du reducere alkohol? Eksperter foreslår, at sodavand ikke er den bedste mulighed. Opdag sundere alternativer for dit velvære. -
Alkohol stresser hjertet: pleje vi skal have
Små mængder af denne substans øger et stressprotein i hjertet, ifølge studier fra American Heart Association. Opdag mere! -
Sex hos ældre: hvad du bør vide
Hvordan forholder du dig til sex senere i livet? Opdag 8 ting, der vil hjælpe dig med at forstå de ændringer og udfordringer, der er forbundet med sex, når du bliver ældre. Få at vide, hvad jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var yngre! -
De bedste øvelser til at opnå muskelmasse ved 60-årsalderen
Opdag den bedste øvelse til at opbygge muskelmasse efter 60. Modstandstræning forbedrer styrken og livskvaliteten hos kvinder med sarcopeni. Forebyg forværring! -
Vaner du skal droppe ved 50 år for at forlænge dit liv
Opdag hvordan reduktion af visse vaner ved 50 år kan forlænge dit liv. Sund kost er nøglen, det er aldrig for sent at starte! -
Madvarer der accelererer cellulært aldring hos kvinder
Opdag hvilke ingredienser der fremskynder cellulær aldring i kosten hos 340 kvinder, og de anbefalede retter til at bevare ungdommen. Bliv informeret her! -
Hvad betyder det at drømme om en rosenhave?
Opdag betydningen af at drømme om en rosenhave. Find ledetråde om dit kærlighedsliv og dine følelser - find ud af, hvad fremtiden bringer for dig! -
Den daglige vane, der kan tilføje 10 år til dit liv efter 40
Opdag den daglige vane, der kan tilføje 10 år til dit liv: Motion! Aktive personer over 40 nyder bedre helbred, ifølge en undersøgelse. -
Hvad betyder det at drømme om dale?
Opdag betydningen af dine drømme med dale. Denne artikel vil afsløre de skjulte budskaber, som din underbevidsthed sender dig, så benyt denne mulighed for at lære mere om dig selv og træffe bedre beslutninger i livet! -
Føler du dig ensom? Dette er til dig: hvordan finde støtte
Opdag den skjulte magt ved at gå alene gennem livet, hvor selv almindelige mennesker både forundres og keder sig over din enestående evne til at fortsætte fremad uden følgesvende. -
Hvad betyder det at drømme om hvepse?
Opdag den mystiske betydning bag drømme om hvepse - er de et varsel om fare eller et skjult budskab om dit liv? Læs vores artikel og find ud af det! -
Hvad betyder det at drømme om kvalme?
Opdag den skjulte betydning bag dine kvalmedrømme - er det en advarsel fra din krop eller et signal fra dit sind? Find svar i vores artikel.