Er det sandt, at vi skal vente med at svømme efter at have spist?
Skal vi vente 2 timer efter at have spist, før vi svømmer? Opdag hvad videnskaben siger om den berømte myte om 'fordøjelsesstop', som fascinerer os hver sommer. ?♀️?...Forfatter: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
- Den evige sommerdebat
- Sandheden bag myten
- Når varmen og kulden leger skjul
- Tips til en sommer uden overraskelser
Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Den evige sommerdebat
Sommeren kommer, og med den muligheden for at dykke ned i vandet, som om der ikke er nogen morgen. Men lige når du er ved at kaste dig i vandet, kaster din bedstemor et dræberblik og minder dig om: "Vent to timer efter at have spist!"
Kender du det? Denne uskrevne regel er blevet videreført fra generation til generation, som en opskrift på småkager, som ingen tør ændre. Men har den virkelig noget fundament?
La troen på, at vi skal vente med at svømme efter at have spist, er mere indgroet end kærligheden til is en varm dag. Men videnskaben er ikke så overbevist.
Sandheden bag myten
La troen på, at vi skal vente med at svømme efter at have spist, er mere indgroet end kærligheden til is en varm dag. Men videnskaben er ikke så overbevist.
Ifølge den spanske Røde Kors findes der ikke videnskabelig evidens, der understøtter denne populære advarsel.
At spise før man dykker ned ser ikke ud til at være en direkte billet til drukning. Faktisk afviser en undersøgelse nævnt af Mel Magazine denne gamle teori og klassificerer den som endnu en myte.
Så hvad er sandheden? Forvirringen ligger i hydrokution, et udtryk der lyder mere som en fortryllelse fra Harry Potter end som et reelt medicinsk fænomen.
Så hvad er sandheden? Forvirringen ligger i hydrokution, et udtryk der lyder mere som en fortryllelse fra Harry Potter end som et reelt medicinsk fænomen.
Dette termodifferentiale chok opstår, når din krop, varm og afslappet, pludselig nedsænkes i koldt vand. Det er som når du træder ud af den varme bruser, og nogen åbner døren: en brat ændring, der efterlader dig forfrossen.
Det Spanske Selskab for Akutmedicin og Nødbehandling (SEMES) påpeger, at dette fænomen kan påvirke dit kardiovaskulære og respiratoriske system.
Es er sandt, at blodgennemstrømningen koncentreres i fordøjelsessystemet under fordøjelsen. Men det virkelige problem er ikke selve fordøjelsen, men de temperaturændringer, der kan få dig til at føle, at du har drukket et slurk af en granita for hurtigt.
Når varmen og kulden leger skjul
Es er sandt, at blodgennemstrømningen koncentreres i fordøjelsessystemet under fordøjelsen. Men det virkelige problem er ikke selve fordøjelsen, men de temperaturændringer, der kan få dig til at føle, at du har drukket et slurk af en granita for hurtigt.
Hvis du har overspist, løbet en maraton eller ligget i solen som en firben, øges risikoen. Røde Kors forklarer det: det er ikke, at de to timer er en gylden regel, men snarere et råd til at undgå ubehagelige overraskelser.
For at præcisere termen ligner hydrokution en "elektrokution" i vand, men uden den elektriske del (heldigvis!). Hvis du føler dig svimmel eller har hovedpine efter et dyp, kan du opleve virkningerne af dette fænomen.
For at præcisere termen ligner hydrokution en "elektrokution" i vand, men uden den elektriske del (heldigvis!). Hvis du føler dig svimmel eller har hovedpine efter et dyp, kan du opleve virkningerne af dette fænomen.
I ekstreme tilfælde kan det føre til hjertestop, men bliv ikke bange: det er ikke så almindeligt som at finde sand i din strand-sandwich.
Selvom "fordøjelsesstop" er mere myte end virkelighed, skader det ikke at være forsigtig. Her er nogle tips til at nyde vandet uden bekymringer:
- Introducer din krop i vandet gradvist, ligesom når du smager på suppen for ikke at brænde din tunge.
- Undgå tunge måltider før du svømmer. Du vil ikke føle dig som en fyldt kalkun, når du træder ind i vandet.
- Hvis du har været aktiv eller solbadet, så lad din krop køle ned, før du svømmer, som om du venter på, at en kop kaffe skal køle af.
Så næste gang du står over for dilemaet efter frokost og svømmetur, kan du træffe informerede beslutninger. Og hvem ved, måske endda overraske din bedstemor med din nye viden. God sommer og god dykning!
Tips til en sommer uden overraskelser
Selvom "fordøjelsesstop" er mere myte end virkelighed, skader det ikke at være forsigtig. Her er nogle tips til at nyde vandet uden bekymringer:
- Introducer din krop i vandet gradvist, ligesom når du smager på suppen for ikke at brænde din tunge.
- Undgå tunge måltider før du svømmer. Du vil ikke føle dig som en fyldt kalkun, når du træder ind i vandet.
- Hvis du har været aktiv eller solbadet, så lad din krop køle ned, før du svømmer, som om du venter på, at en kop kaffe skal køle af.
Så næste gang du står over for dilemaet efter frokost og svømmetur, kan du træffe informerede beslutninger. Og hvem ved, måske endda overraske din bedstemor med din nye viden. God sommer og god dykning!
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten
-
Hvordan honning gavner din lever og forbedrer dit helbred
Opdag hvordan honning gavner leverens sundhed og bidrager til dit generelle velvære. Udforsk dens positive effekter på din krop! -
En blodprøve kan forudsige hjerterisiko op til 30 år før
En blodprøve kan forudsige risikoen for hjertesygdom hos kvinder op til 30 år før symptomer, ifølge en undersøgelse fra New England Journal of Medicine. -
Forbedr dit hukommelse: Teknikker til at organisere information og huske navne
Opdag hvordan du kan forbedre din evne til at organisere information og en nem trick til at huske navne. Optimer dit hukommelse og gør dit liv lettere! -
Stigning i bugspytkirtelkræft blandt unge: symptomer og forebyggelse
Antallet af tilfælde af bugspytkirtelkræft stiger blandt personer under 50 år. Lær om symptomerne og hvordan man kan forebygge det med livsstilsændringer som at tabe sig og reducere alkoholforbruget. -
Drikker vi for meget alkohol? Hvad videnskaben siger
Seneste undersøgelser om, hvor meget alkohol vi bør indtage for at reducere risici. Nye studier understreger de alvorlige konsekvenser for folkesundheden. Bliv informeret!
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Modtag ugentligt i din e -mail horoskopet og vores nye artikler om kærlighed, familie, arbejde, drømme og flere nyheder. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Online drømme fortolker: med kunstig intelligens
Vil du vide, hvad din drøm betyder? Opdag kraften til at forstå dine drømme med vores avancerede online drømme tolk, der bruger kunstig intelligens og svarer på sekunder.
-
Utroligt! Fandt Ramses II's sværd i Egypten, der skinner efter 3.000 år
Opdaget i Egypten: et sværd fra Ramses II, der lyser efter 3.000 år. Et imponerende fund i en gammel fæstning i Nildeltaet! -
Det perfekte smil: tips og fødevarer til hvide og sunde tænder
Opdag hvordan du opnår hvide tænder og et strålende smil. Lær om naturlige fødevarer og anbefalede produkter til en upåklagelig mundhygiejne. -
Keanu Reeves, 60 år med liv, kærlighed, tabet af sin datter og sin arv
Keanu Reeves fylder 60 år: han overvandt tabet af sin datter og sin bedste ven og fandt kærlighed med Alexandra Grant. En helt, der prioriterer det, han elsker. -
Hvorfor er det sværere at komme sig efter 40 år?
Opdag hvorfor det er sværere at komme sig over 40: kroppen ældes, og en dårlig nat eller influenza påvirker den mere. Videnskaben forklarer det! -
Den peruanske Carolina Herrera vandt en episk retssag mod den berømte venezuelanske Carolina Herrera
María Carolina Herrera, peruansk iværksætter, vandt en episk retssag mod den berømte designer for at bruge sit navn i et håndlavet sæbeprojekt. -
Den skjulte funktion i din vaskemaskine, der sparer energi og passer på dit tøj
Opdag den skjulte funktion i vaskemaskinen, der sparer op til 50% energi og sikrer rene klæder. Optimer dit forbrug og pas på din pengepung! -
Leonardo Da Vincis diæt, hemmelighederne bag hans genialitet?
Opdag Leonardo da Vincis sunde kost: hvad geniet spiste, og hvordan hans spisevaner fremmede hans kreativitet og lang levetid. -
Hvad betyder det at drømme om kvalme?
Opdag den skjulte betydning bag dine kvalmedrømme - er det en advarsel fra din krop eller et signal fra dit sind? Find svar i vores artikel. -
At skrive en intim dagbog hjælper med at vokse indeni
Opdag hvordan en intim dagbog fremmer børns følelsesmæssige udvikling og hjælper børn med effektivt at udtrykke deres frygt og drømme. -
Hvad betyder det at drømme om flasker?
Har du nogensinde spekuleret på, hvad det betyder at drømme om flasker? Opdag i vores artikel, hvordan dette objekt i dine drømme kan afsløre hemmeligheder om dit følelsesliv og dine interpersonelle relationer. -
Video vira: Internettets sjoveste hund! Overraskende slutning!
For nylig blev denne sjove video af en hund klædt ud som et stykke brød viral. Se den her! -
Hvad betyder det at drømme om orme?
Opdag betydningen af at drømme om orme, og hvordan denne drøm kan afsløre vigtige aspekter af dit liv - gå ikke glip af denne fascinerende fortolkning! -
Sådan forebygger du Alzheimers: Lær om de ændringer, der kan øge livskvaliteten med flere år
Lær at forebygge Alzheimers og få flere år af livskvalitet! Find ud af, hvilke ændringer der kan hjælpe dig med at holde dig sund.