At tilbringe for meget tid på badeværelset kan være farligt!
Pas på tronen! Læger advarer: at tilbringe for meget tid på badeværelset kan skade dit helbred. Vidste du, at der er skjulte risici?...Forfatter: Patricia Alegsa
26-11-2024 20:49
- Toilettet: en farlig plads?
- Tronen, tyngdekraften og dine blodkar
- Trin til at undgå en katastrofe på badeværelset
- Når badeværelset bliver et symptom
Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Toilettet: en farlig plads?
Har du nogensinde spurgt dig selv, hvor lang tid du bruger på toilettet med telefonen i hånden? Det, der starter som et hurtigt besøg, kan forvandle sig til et maraton af memes og chats.
Der sidder du, komfortabelt på toilettet, uden at vide at du måske leger med ild. Ja! Selvom du ikke tror det, kan denne tilsyneladende ufarlige vane være en direkte billet til en klub af sundhedsproblemer, som ingen ønsker at besøge.
Sundhedsspecialister påpeger, at det at tilbringe for lang tid på toilettet kan have ikke så behagelige konsekvenser. Blandt de uønskede gæster til denne fest er hæmorider og svækkelse af bækkenmusklerne.
Sundhedsspecialister påpeger, at det at tilbringe for lang tid på toilettet kan have ikke så behagelige konsekvenser. Blandt de uønskede gæster til denne fest er hæmorider og svækkelse af bækkenmusklerne.
Disse muskler, som skal være fastere end en guitarstreng, kan begynde at svigte, hvis du ikke passer godt på dem. Hvem skulle have troet, at et så personligt øjeblik kunne blive til et medicinsk drama?
Te fortæller en hemmelighed: toilettets sæde er ikke som en hvilken som helst stol. Den position, vi indtager der, er ikke den mest venlige mod vores krop. Tyngdekraften spiller sin rolle, idet den udøver pres på blodkarrene i det anale område.
Tronen, tyngdekraften og dine blodkar
Te fortæller en hemmelighed: toilettets sæde er ikke som en hvilken som helst stol. Den position, vi indtager der, er ikke den mest venlige mod vores krop. Tyngdekraften spiller sin rolle, idet den udøver pres på blodkarrene i det anale område.
Forestil dig en ventil, der kun lader vand passere i én retning. Således strømmer blodet til området, men det kommer ikke let ud. Resultatet: hævede blodkar og risikoen for hæmorider stiger.
Derudover holder positionen på toilettet bækkenbunden spændt. Hvis dette ikke rettes op, kan du stå over for en rektal prolaps.
Derudover holder positionen på toilettet bækkenbunden spændt. Hvis dette ikke rettes op, kan du stå over for en rektal prolaps.
Hvad er det? Grundlæggende er det, når tarmen beslutter, at den vil se verden udenfor mere, end den burde. Det lyder ikke sjovt, gør det?
Trin til at undgå en katastrofe på badeværelset
Den bedste måde at undgå disse ubehageligheder på? Begræns din tid på toilettet. Sig farvel til distraktioner! Telefoner, bøger og magasiner er fjender af et hurtigt besøg. Gå ind på toilettet uden forventninger om at blive der. Gør toilettet til et kedeligt sted. Hvis du ikke holder dig underholdt, vil du ikke have lyst til at blive for længe.
Kosten og motion er også dine allierede i denne kamp. Fiber og vand er som det dynamiske duo for tarmpassagen. Den Nationale Akademi for Medicin i USA anbefaler at drikke mellem 2,7 og 3,7 liter vand om dagen. Og hvad angår fiber, så vær kreativ med frugt og grøntsager! Desuden kan en daglig gåtur være det, du har brug for for at holde alt i gang.
Når badeværelset bliver et symptom
Si den lange tid i badeværelset bliver en rutine, kan det være mere end en simpel vane. Det kan indikere et mere alvorligt sundhedsproblem. Fra kronisk forstoppelse til tilstande som irritabel tyktarm eller Crohns sygdom, er det afgørende at være opmærksom på disse tegn.
Den Amerikanske Cancer Society har bemærket en stigning i diagnoser af colorektal kræft blandt personer under 55 år siden 90'erne. Beskeden er klar: ignorer ikke symptomerne. Hvis du oplever forstoppelse eller har brug for at blive på badeværelset længere end normalt i mere end tre uger, så besøg en læge.
En tidlig diagnose kan være nøglen til en vellykket behandling. Så hvorfor ikke gøre din krop en tjeneste og holde badeværelsesbesøg korte og sunde?
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten
-
Afslører den chokerende afslutning på farao Ramses III: han blev myrdet
Forskere afslører, ved hjælp af avanceret teknologi, den forbløffende afslutning på livet for den berømte farao, og afdækker overraskende historiske drejninger. -
De hjemlige farer, såsom gas og rengøringsprodukter, påvirker kvinders sundhed
Opdag hvordan du beskytter kvinders sundhed mod husholdningsrisici som gasovne og rengøringsprodukter. Skab et sikkert og sundt hjem med enkle ændringer. -
Fascinerende hjemmesider, som er som uvurderlige juveler: opdag dem
Denne liste over hjemmesider, som du sandsynligvis ikke kendte til, vil glæde dig. De er ukendte hjemmesider, men ekstremt nyttige eller underholdende. -
Kan motion hjælpe os med at bekæmpe tømmermændene fra alkohol? Hvad siger eksperterne?
Øvelse efter at have drukket? Alkohol dehydrerer og bremser fordøjelsen. Eksperterne har tips til at tackle tømmermænd. Klar til at opdage dem? ?? -
Find ud af, hvilke karrierer du kan arbejde fra hvor som helst i verden og tjene penge i dollars.
Digitale nomader er mennesker, der rejser rundt i verden og arbejder online for at tjene penge. De studerer datalogi, webdesign, digital markedsføring og andre færdigheder i forbindelse med iværksætteri. Fordelene ved at være digital nomade er bl.a. fleksibilitet, økonomisk frihed og mulighed for at opleve forskellige kulturer. Udforsk fordelene ved at blive en digital nomade!
Abonner på det gratis ugentlige horoskop
Modtag ugentligt i din e -mail horoskopet og vores nye artikler om kærlighed, familie, arbejde, drømme og flere nyheder. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Online drømme fortolker: med kunstig intelligens
Vil du vide, hvad din drøm betyder? Opdag kraften til at forstå dine drømme med vores avancerede online drømme tolk, der bruger kunstig intelligens og svarer på sekunder.
-
Indien ønsker at øge sin befolkning endnu mere, hvorfor?
Indien, det mest befolkede land, står over for et dilemma: det har brug for flere babyer! Aldring og lav fødselsrate sætter dets økonomiske og politiske fremtid på spil. -
Fjern kolesterol med denne varme infusion, ifølge videnskaben
Studier har vist, at grøn te kan sænke LDL-kolesterol. -
Hvorfor kan du ikke følge en samtale? Genopret opmærksomheden!
Opdag hvorfor vi mister opmærksomheden i samtaler, og hvordan multitasking og notifikationer påvirker vores koncentration. Gendan dit fokus! -
Fordele ved solsikkefrø: Hvor mange bør du spise om dagen?
Opdag de utrolige sundhedsfordele ved solsikkefrø og den anbefalede daglige mængde for at maksimere deres næringsstoffer. Lær mere her! -
Utroligt! Fandt Ramses II's sværd i Egypten, der skinner efter 3.000 år
Opdaget i Egypten: et sværd fra Ramses II, der lyser efter 3.000 år. Et imponerende fund i en gammel fæstning i Nildeltaet! -
Video: han sovet fredeligt, da han næsten blev påkørt af en bil
En sand mareridt oplevede denne unge mand på gaden, da han sov fredeligt og en vildfaren bil næsten ramte ham. -
Utrolig: Hjemmebehandling med hjernestimulation kan lindre depression
Ny hjemmebehandling med hjerne-stimulation, testet af King's College London, tilbyder håb til dem, der ikke forbedres med medicin eller psykoterapi. -
Hvad betyder det at drømme om en trampolin?
Opdag betydningen af at drømme om en trampolin i denne artikel. Lær hvordan du tolker dine drømme, og hvordan du kan bruge dem til at træffe vigtige beslutninger i dit liv. -
Hvad betyder det at drømme om papegøjer?
Opdag betydningen bag dine papegøjedrømme, og hvordan de kan afspejle dit daglige liv - find svarene i vores artikel! -
Hvad betyder det at drømme om landskabet?
Oplev i vores artikel den fascinerende betydning af drømme om landskabet. Vi fortolker dine drømme for at hjælpe dig med at forstå deres budskab og deres indvirkning på dit liv. -
Hvad betyder det at drømme om en jungle?
Opdag betydningen af at drømme om en jungle, og hvordan denne drøm kan afsløre din frygt, dine følelser og ønsker. Lær at fortolke dine drømme og træffe bedre beslutninger i livet. -
Hvad betyder det at drømme om en hamster?
Har du nogensinde spekuleret på, hvad det betyder at drømme om en hamster? Opdag i vores artikel betydningen bag denne drøm, og hvordan den kan påvirke dit liv - gå ikke glip af den! -
Hvad betyder det at drømme om røveri?
Opdag den sande mening bag dine drømme om røveri. Føler du dig sårbar eller usikker? Find svar og nyttige tips i vores artikel!