Kan dine led forudsige regnen? Videnskaben mener

Led smerte som stormdetektor? Led kan forudse regn. Videnskab eller myte? Tryk og motion kunne have svaret. ?️?...

1. Virkelighed eller myte?
2. Kulden og fugtigheden, de sædvanlige mistænkte
3. Hvad siger biometeorologien os?
4. Skal man flytte til et klima-paradis?

Følg Patricia Alegsa på Pinterest!

Har du nogensinde haft en fornemmelse af, at dine knæ hvisker til dig, at en storm nærmer sig? Du er ikke alene. Mange mennesker hævder, at deres led fungerer som små personlige meteorologer, der advarer dem om klimaforandringer, før vejrmændene overhovedet får nys om det. Men hvor sandt er dette?

Virkelighed eller myte?

For mange er regnfulde og fugtige dage synonyme med ledsmerter. Især dem, der lever med reumatiske sygdomme som arthritis, hævder, at vejret spiller dem et puds. Men videnskaben er stadig i et rod, der forsøger at finde ud af, om vejret virkelig har magten til at udløse disse smerter.

Forbindelsen mellem vejret og ledsmerter forbliver et uløst mysterium. Selvom mange studier har peget på det atmosfæriske tryk som den primære synder, er der stadig ikke nogen endelig dom. Når det barometriske tryk falder, kan væv omkring leddene udvide sig, hvilket genererer den så ubehagelige følelse. Nysgerrigt, ikke?

Kulden og fugtigheden, de sædvanlige mistænkte

No podemos olvidar a los viejos conocidos: el frío y la humedad. En 2023, un metaanálisis chino puso de manifiesto que quienes padecen artrosis sufren más en ambientes húmedos y fríos. Y no es el único estudio que apunta en esa dirección. En 2019, una investigación británica respaldada por la Arthritis Foundation también encontró vínculos entre el dolor articular y el clima húmedo y con bajas temperaturas.

Además, el frío y la humedad nos ponen en modo "sofá y manta", reduciendo nuestra actividad física. Esa falta de movimiento puede hacer que las articulaciones se sientan más rígidas y dolorosas. Así que, ¡a moverse, aunque sea un poco!

Hvad siger biometeorologien os?

La biometeorologi, disciplinen der analyserer hvordan vejret påvirker vores helbred, tilbyder nogle spor. Ifølge Bea Hervella fra AEMET kunne vores elskede hypothalamus have en afgørende rolle. Under forhold med høj fugtighed påvirkes vores svedsystem, hvilket gør det sværere at regulere temperaturen og forværrer visse symptomer. Den menneskelige krop er en hel overraskelseskasse!

Sygdomme som reumatoid arthritis og artrose viser, at følsomheden over for vejret kan variere meget mellem individer. Concha Delgado fra Hospital Lozano Blesa antyder, at lokale klimaforandringer kunne være mere indflydelsesrige end det generelle vejr. Det ser ud til, at ligesom med kaffe, har hver person deres "rette klima".

Skal man flytte til et klima-paradis?

Mange fristes af tanken om at pakke og flytte til et tørt og varmt sted, i troen på at de dermed ville efterlade deres ledsmerter. Men eksperterne advarer om, at det før man tager det store skridt er vigtigt at overveje fordele og ulemper. Hvis du beslutter dig for at blive, hvor du er, er der strategier, der kan hjælpe med at mindske de klimatiske effekter på dine led.

Ledsmerter relateret til vejret er et fascinerende fænomen, der blander fysiske og adfærdsmæssige faktorer. Selvom videnskaben stadig ikke har løst hele puslespillet, kan forståelsen af disse faktorer og vedtagelsen af plejetiltag signifikant forbedre livskvaliteten for dem, der oplever det. Så næste gang dine knæ varsler om en storm, ønsker de måske bare, at du passer lidt bedre på dig selv!

Abonner på det gratis ugentlige horoskop

Fisken Jomfruen Krebsen Libra Skorpionen Skytten Stenbukken Tvillingen Tyren Vandmanden Vædderen Vægten